Data:31 maja 2025 8:14

Coronavirus - zalecenia: 5 wskazówek, jak zapewnić sobie bezpieczeństwo


Jeśli istnieje jakiekolwiek podejrzenie infekcji, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Nie leczyć się na własną rękę! Udzielamy jedynie ogólnych porad dotyczących bezpieczeństwa i zapobiegania chorobom.


Objawy koronawirusa

  • Suchy kaszel

  • Suchość w gardle

  • Brak kataru

  • Wysoka gorączka

  • Utrudnione oddychanie
  • Uczucie zmęczenia

Zapobieganie i zalecenia WHO

  1. Pij dużo wody.
  2. Zapewnij sobie dużo światła słonecznego (wirus nie toleruje wysokich temperatur).

  3. Nosić maskę medyczną.

  4. Umyj dokładnie ręce po dotknięciu jakiegokolwiek metalu (wirus może na nim żyć do 12 godzin) i człowieka (wirus może żyć na twoich rękach przez 5-10 minut).
  5. Częściej pierz swoje ubrania; infekcja utrzymuje się na tkaninach przez 6-12 godzin, ale proszek do prania, wybielacz z chlorem i gorąca woda mogą zabić bakterie.

  6. Nie jedz jedzenia ze wspólnych pojemników lub naczyń, gdzie wszyscy biorą je do ręki (chipsy, orzeszki ziemne).