Co się stanie z Twoją skórą, gdy zrezygnujesz z makijażu, czyli dlaczego nie powinnaś: opinie ekspertów

Opinia eksperta

Asmik Ktoyan , kosmetolog w przestrzeni smart beauty Instytutu "Piękna i zadbana skóra jest oznaką zdrowia, ale rzadko jest zasługą samej natury, częściej wymaga systematyczności i dyscypliny. O wiele łatwiej jest ukryć niedoskonałości makijażem, czyż nie? Statystycznie 80% kobiet używa makijażu.

Tak, makijaż może mieć wpływ na skórę, zwłaszcza produkt złej jakości, a rezygnacja z makijażu z czasem poprawi wygląd skóry, jednak to, jak szybko to nastąpi, zależy od początkowego stanu skóry, obecnych na niej niedoskonałości i dodatkowego wysiłku, jaki włożysz. W przypadku konwencjonalnie zdrowej skóry, w ciągu miesiąca zauważysz poprawę, jeśli zrezygnujesz z makijażu, jest to związane z procesem odnowy skóry.

Opinia eksperta

Irina Babakhova, ekspert kosmetyczny w Vallex M "Istnieje błędne przekonanie, że jeśli nie wychodzisz z domu i nie używasz kosmetyków, możesz zaniedbać dokładne oczyszczanie skóry - wystarczy umyć twarz. Jednak makijaż i zanieczyszczenia to nie jedyne rzeczy, które gromadzą się na naszej skórze w ciągu dnia. Kurz osadza się na skórze, nawet jeśli myjesz ją na wilgotno dwa razy dziennie, a resztki potu, sebum i zrogowaciały łój gromadzą się. Jeśli zaniedbasz oczyszczanie, Twoja skóra może zareagować stanem zapalnym, szarością i matowością, by wymienić tylko kilka z oczywistych konsekwencji.

Skuteczność produktów do pielęgnacji skóry zależy od tego, czy składniki aktywne są w stanie wniknąć w skórę i zacząć działać. Jeśli zastosujesz krem bez uprzedniego przygotowania skóry, jego skuteczność będzie znacznie zmniejszona. Wymaga całego systemu usuwania makijażu, oczyszczania i tonizowania. Jeśli nie nosisz makijażu, możesz pominąć pierwszy punkt, ale nie możesz zapomnieć o reszcie. Kondycja skóry zależy przede wszystkim od właściwej pielęgnacji - powstrzymywanie się od makijażu samo w sobie niczego nie załatwia.

Inteligentna woda 3 w 1: oczyszcza, nawilża, przygotowuje Waso Shiseido

2 505 ₽

Day Detox Organic Kitchen nawilżający tonik do twarzy

Don't Touch My Skin Retinol Serum

1 890 ₽

W większości przypadków to nieodpowiedni makijaż ma więcej negatywnych skutków niż same kosmetyki, a wysokiej jakości kosmetyki dodatkowo chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi.

Oczywiście, nowoczesne marki kosmetyczne starają się używać jak najbezpieczniejszego składu, a ich szkodliwość nie dorównuje środkom z ubiegłego wieku. Istnieją jednak substancje, których stosowanie jest dozwolone, a które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie skóry i całego organizmu.

Parabeny.

Substancje te są konserwantami i mogą być wymienione jako ethyl-, butyl-, methyl-paraben i naukowo udowodniono, że nie są rakotwórcze, ale mogą powodować reakcje alergiczne i przedwczesne starzenie się komórek skóry.

Silikony.

Zależy to od rodzaju silikonu, ale podkłady często zawierają silikony, które wspomagają okluzję skóry, co może prowadzić do niepożądanych wysypek.

Olej mineralny.

Ogólnie neutralna substancja pochodząca z rafinacji produktów naftowych, w dużych ilościach może zatykać pory, a tym samym powodować podrażnienia skóry i powstawanie wysypek trądzikowych.

Ftalany.

Może być obecny w krajach WNP w składzie kosmetyków dekoracyjnych. Są one wchłaniane przez skórę, a ich długotrwała ekspozycja może wpływać na zdolności rozrodcze i narządy endokrynologiczne (według ekspertów z Europejskiej Komisji Zdrowia). "Każdy składnik w kosmetykach dekoracyjnych może potencjalnie wywołać reakcję alergiczną. Nie jestem przeciwnikiem preparatów chemicznych i oczywiście składniki występują w różnych gatunkach, ale im prostszy skład, tak jak w kosmetykach mineralnych, tym mniejsze ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów" - mówi Hasmik Koyan.

Gdy wysokiej jakości makijaż jest stosowany razem z oczyszczaniem skóry, szkody dla skóry będą minimalne, częściej to niewłaściwy makijaż prowadzi do bardziej niepożądanych konsekwencji niż same kosmetyki, a wysokiej jakości kosmetyki z kolei dodatkowo chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi.

Nordic-C [Valo] Lumene Oczyszczający żel peelingujący dla naturalnego blasku

690 ₽

Tsukika Menard nawilżający krem oczyszczający

2 168 ₽

Don't Touch My Skin muślinowe chusteczki oczyszczające i złuszczające do twarzy

1 590 ₽

Skóra reaguje na czynniki zewnętrzne i dostosowuje się do nich. Jednym z tych czynników jest makijaż, a jego wpływ jest znaczący. "Wysokiej jakości makijaż spełnia wiele dodatkowych funkcji: reguluje produkcję sebum, pomaga skórze zatrzymać wilgoć i wzmacnia jej barierę ochronną. Skóra przyzwyczaja się do tego codziennego wsparcia, a po jego utracie musi je drastycznie odbudować, aby odzyskać zdolność do samoregulacji" - komentuje Irina Babakhova. - Na tym etapie możesz zauważyć, że skóra stała się bardziej sucha i wrażliwa, reaguje zaczerwienieniem i podrażnieniem, a zmarszczki spowodowane brakiem nawilżenia mogą być bardziej widoczne. W niektórych przypadkach, gdy bariera ochronna skóry została już uszkodzona (na przykład w wyniku zbyt agresywnego oczyszczania), a nagle pozbawiasz ją nawet pomocy, jaką zapewniała warstwa podkładu, może to spowodować nasilenie poważnych problemów, od zapalenia skóry po alergie.

Sama regeneracja skóry będzie trwała długo, a proces ten może być dość niekomfortowy, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, wprowadź do swojej rutyny pielęgnacyjnej produkty uzupełniające: na przykład mgiełki nawilżające, które zrekompensują suche powietrze w pomieszczeniach i serum ze składnikami przeciwzapalnymi. Trudno jest udzielić konkretnej porady, ponieważ stan skóry każdego człowieka jest inny. Zwracaj uwagę na reakcje swojej skóry i staraj się odpowiednio zmieniać swoją pielęgnację, nie popadając w rutynę.

Hydra Beauty Essence Mist Chanel mgiełka nawilżająca

4 400 ₽

Colorescience Nawilżająca mgiełka do twarzy

2 688 ₽

Brume Hydra Beaute Guinot odświeżająca i nawilżająca mgiełka do twarzy

3 780 ₽

Przyzwyczailiśmy się do tego, że widzimy siebie w makijażu i nagłe zrezygnowanie z niego może wywołać reakcję psycho-emocjonalną. Zwłaszcza jeśli na Twojej skórze pojawiają się problemy, które wolałabyś ukryć. "Kiedy jesteś stale niezadowolony ze swojego wyglądu, twoje ciało staje się zestresowane, na co reaguje zwiększoną produkcją testosteronu. To z kolei wywołuje zwiększoną produkcję sebum, co prowadzi do zatykania porów i stanów zapalnych. Stres powoduje również wydzielanie hormonu kortyzolu, który obniża funkcje barierowe skóry. Skóra staje się cienka i wiotka, zaczyna się łuszczyć. Zmniejsza się również zdolność skóry do regeneracji: mówiąc prościej, wszelkie uszkodzenia będą się goić dłużej. Na przykład, stan zapalny, który w przeciwnym razie mógłby zniknąć bez śladu, pozostawi po sobie plamę pigmentową. Kortyzol również wywołuje obrzęki" - wyjaśnia Irina Babakhova.

Nawet jeśli lubisz siebie bez makijażu, proces jego nakładania poprawia nasz stan psychiczny. To jak medytacja nad twarzą podczas nakładania podkładu czy szminki: jesteś w pełni skupiona, co pomaga się wyciszyć i oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli. Ma to znaczenie w czasach pandemii, kiedy wszyscy stoimy w obliczu zwiększonego niepokoju.

Ponadto, makijaż wyzwala uwalnianie dopaminy, hormonu przyjemności. Naukowcy przypisują to faktowi, że makijaż jest dla nas podświadomie związany z interakcją społeczną, a to z kolei sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi .Substancje zapachowe mogą stymulować produkcję "dobrych" hormonów, które pomagają nam radzić sobie ze stresem. Dzisiejsze laboratoria kosmetyczne często biorą to pod uwagę przy opracowywaniu kosmetyków pielęgnacyjnych i kolorowych.

"Osoby podatne na reakcje alergiczne i te, które przechodzą leczenie trądziku, powinny stosować kosmetyki dekoracyjne tylko w ostateczności, więc powinny też ograniczyć do minimum nakładanie makijażu" - radzi Hasmik Khtoyan. - Chciałabym również zachęcić dziewczyny do aktywniejszego dbania o zdrowie skóry, tak aby miały mniejszą potrzebę ukrywania niedoskonałości. Pamiętajmy też, że wysokiej jakości kosmetyki dekoracyjne nie zaszkodzą naszej skórze, najważniejsze jest świadome wybieranie produktów.

Podsumowując: to, czy używasz makijażu, czy nie, zależy od Ciebie, ale pamiętaj, że unikanie makijażu nie jest panaceum, które sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać świetnie. Zakorzenione przekonanie, że makijaż jest szkodliwy dla skóry istnieje od czasów, kiedy nasze matki i babcie kupowały go w metrze i miał on bardzo wątpliwy skład. Sytuacja już dawno się zmieniła.

Przeczytaj też:

Co dzieje się z Twoją skórą, jeśli codziennie używasz maseczki chusteczkowej.