Maya Zhmareva, kosmetolog i dermatolog z Centrum Verba Mayr w Austrii:
"Istnieje opinia, że sól to biała śmierć i powinna być wykluczona z diety w czystej postaci. Nie należy jednak zapominać, że jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu: układu nerwowego, mięśni, trawienia. Organizm ludzki zawiera około 300 gramów soli, która reguluje i utrzymuje równowagę wodną. Poza tym sól jest doskonałym środkiem antyseptycznym, co również należy wziąć pod uwagę".Sól (połączenie Na i Cl) jest składnikiem krwi, limfy, śliny, łez, żółci i soku żołądkowego. Posiada również właściwość przyciągania wody - 1 gram soli przyciąga 10 ml wody. Dzienne spożycie soli, zgodnie z WHO, wynosi nie więcej niż 5 gramów dziennie. Dlatego nie zaleca się całkowitego wyeliminowania soli z diety.
Bardzo wiele produktów spożywczych zawiera już sól, np. mięso i chleb. W pełni pokrywa to dzienne zapotrzebowanie, nie ma więc potrzeby dodawania soli do gotowanych potraw. Jeśli nie będziesz solić przez miesiąc, retencja płynów zostanie wyeliminowana, a obrzęki i opuchlizna twarzy i ciała nie będą Cię dotyczyć.Nadmiar słonych potraw, w połączeniu z czynnikami obciążającymi, takimi jak siedzący tryb życia, częste loty, niedostateczne spożycie płynów i alkohol, przyczyniają się do zatrzymywania wody w organizmie, a w konsekwencji do obrzęków twarzy i nóg, przeciążenia nerek i serca, zwiększonej pobudliwości układu nerwowego, pragnienia, częstego oddawania moczu i nadmiernego pocenia się.
Sól jest najbardziej szkodliwa dla skóry wokół oczu. Skóra w tym obszarze jest cienka i delikatna. Słone potrawy powodują gromadzenie się nadmiaru płynów w organizmie, co skutkuje powstawaniem nieestetycznych worków, ciemnych kręgów i opuchlizny pod oczami.
Jak pozbyć się opuchlizny z twarzy:
- Masaż ICOONE - zabieg laserowy ma działanie lipolityczne;
- Pressoterapia - zabieg mający na celu drenaż limfatyczny (poprzez delikatne uciskanie dróg odpływu limfy odprowadza nadmiar płynów);
- mikroprądowy drenaż limfatyczny - stosowany do usuwania obrzęków na twarzy (małe prądy poprawiają mikrokrążenie i przepływ limfy).
Przeczytaj też: Program The Look: 9 najlepszych produktów do pielęgnacji okolic oczu
