Czerkasowa Swietłana Pawłowna, dermatowenerolog, trycholog w Instytucie Chirurgii Plastycznej i Kosmetologii przy ulicy Olchowskiej:

"Pomimo faktu, że wszyscy kochamy lato, okres ten jest uważany za dość stresujący dla włosów, ponieważ słońce, morze, ciepło, częste mycie, chlorowana woda w basenie są dla nich destrukcyjne. Kilka prostych zasad może pomóc zneutralizować wszystkie te negatywne skutki i sprawić, że włosy będą zdrowe i piękne. Wiele z nich jest wam dobrze znanych, ale jak wiadomo, powtarzanie nigdy nie jest złe.

Zasada nr 1

Unikaj wystawiania włosów na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ mogą one powodować blaknięcie, suchość i łamanie się włosów. Może to mieć negatywny wpływ zarówno na wygląd, jak i zdrowie Twoich włosów. Upewnij się więc, że używasz szamponów, odżywek i sprayów z ochroną UV.

Soleil Kérastase szampon do kąpieli po opalaniu

2 290 ₽

Pielęgnacja słoneczna Ochronny welon do włosów Aveda

3 240 ₽

Odżywka nawilżająca [therapist] Evo

1 800 ₽

Solar Sublime L'Oreal Professionnel szampon po opalaniu

900 ₽

Invigo Sun Wella Professionals Szampon oczyszczający do włosów i ciała po słońcu

650 ₽

Mleczko z filtrem przeciwsłonecznym do wszystkich rodzajów włosów SU Davines

2 420 ₽

Zasada nr 2

Upewnij się, że masz letni kapelusz, który chroni skórę w okolicy przedziałka oraz twarz przed słońcem, a w konsekwencji przed przedwczesnym starzeniem się. Ciężkie oparzenia skóry głowy mogą prowadzić do utraty włosów.

Zasada nr 3

Unikaj używania gorących narzędzi do stylizacji włosów. Jeśli trudno Ci się oprzeć, użyj ochraniaczy termicznych.

Bardzo mocna pianka termoochronna Heated.Defense Kevin.Murphy

2 610 ₽

Neuro Prime HeatCTRL Blowout Primer Paul Mitchell

1 600 ₽

Redken Fabricate 03 spray termoochronny do testowania i rozdzielania pasm

1 500 ₽

Spray termoochronny Alterna

2 990 ₽

Pianka do stylizacji z ochroną termiczną Chiffon R+Co

1 310 ₽

Heat Buffer Matrix spray termoochronny

1 140 ₽

Zasada nr 4

Myj włosy tak często, jak to konieczne. Latem, aktywna aktywność sebum powoduje szybsze brudzenie się włosów i negatywnie wpływa na ich kondycję. W lecie najlepiej stosować lekkie szampony bez siarczanów, odpowiednie do częstego stosowania.

Zasada nr 5

Latem Twoje włosy potrzebują dużo nawilżenia. Wysokie temperatury i słona woda prowadzą do przesuszenia włosów i rozdwajania się końcówek, dlatego ważne jest, aby latem 2-3 razy w tygodniu stosować maseczkę nawilżającą. Zaleca się pozostawienie ich na włosach przez około 20-30 minut, a następnie dokładne spłukanie chłodną wodą.

Aveda Dry Remedy Treatment Masque do włosów zniszczonych

3 960 ₽

Oribe Golden Luxury Revitalising Mask

4 230 ₽

Hydrasource Biolage Deep Repair Concentrate Mask dla włosów suchych

1 020 ₽

Elseve Dream Length Keratin Rescue Mask for Long Damaged Hair marki L'Oréal Paris.

481 ₽

Pure Line Light Micelarny balsam odżywczo-pielęgnacyjny z ekstraktem z granatu

81 ₽

SU Davines odżywcza maska regenerująca do włosów

2 440 ₽

Zasada #6

Olej kokosowy i arganowy są polecane na lato, aby uniknąć przesuszenia i łamania się włosów. Przed kąpielą nałóż również na włosy olejek - pomoże to zapobiec uszkodzeniom spowodowanym przez słoną wodę. Pamiętaj, że słodka woda i rzeki również mogą zaszkodzić Twoim włosom, ponieważ są siedliskiem patogenów.

Zasada numer 7

Zaplataj włosy w warkocze, jeśli pozwala na to ich długość. W ten sposób większość włosów będzie ukryta przed promieniami słonecznymi.

Zasada #8

Nie zaleca się stosowania makijażu i trwałej ondulacji podczas opalania. Każdy wie, że włosy spalają się na słońcu, zwłaszcza blondynki, ponieważ brunetki i brązy zawierają więcej pigmentu, więc spalają się mniej. Kiedy słońce wchodzi w interakcję z farbami lub chemikaliami, coś może pójść nie tak i włosy w najlepszym wypadku mogą stać się po prostu bardzo suche.

Zasada numer 9

Jakkolwiek banalnie to brzmi, pij jak najwięcej wody. W gorącym okresie, Twoje włosy, tak jak reszta ciała, potrzebują nawilżenia.

Zasada 10

Przeanalizuj ponownie swoją dietę i sposób odżywiania. Pamiętaj, aby uwzględnić twaróg, ryby, mięso, jajka, kurczaka, fasolę i orzechy. Pamiętaj, aby używać oleju lnianego. Wszystkie te produkty przyczyniają się do witalności Twoich włosów i całego ciała.

Przeczytaj też: Jak prawidłowo się opalać: 8 wskazówek kosmetyczki.