Opinia eksperta
Elena Makukha, dermatolog, kosmetolog, lekarz medycyny integracyjnej w Remedy Lab "Pielęgnacja skóry wrażliwej obejmuje delikatne oczyszczanie, pielęgnację i regenerację. Należy unikać kosmetyków zawierających substancje nadmiernie drażniące: zasady, kwasy, wysokie stężenie konserwantów, ekstrakty roślinne i olejki eteryczne. Kremy nawilżające powinny być stosowane po każdym myciu i prysznicu. Należy też unikać kąpieli z dużą ilością piany. Skóra wrażliwa jest bardzo wrażliwa na substancje żrące i toksyczne, a także bardzo reaktywna. To znaczy, że będzie reagować na nawet najmniejszą ilość danego składnika w kompozycji, w przeciwieństwie do skóry normalnej. Jest jednak pewien pozytywny aspekt tej sytuacji: zachowanie skóry wrażliwej jest raczej nieprzewidywalne. Zależy to od indywidualnego stanu organizmu jako całości, jak również od substancji drażniącej zawartej w kosmetyku. Może to być spowodowane kombinacją składników i ich połączoną reakcją. Reaktywność objawia się jako zaczerwienienie, pieczenie, obrzęk, a nawet swędzenie - jest to reakcja zapalna skóry jako odpowiedź komórek odpornościowych na jakiś rodzaj ekspozycji. Powoduje to zwykle rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększenie przepuszczalności naczyń włosowatych i uwolnienie płynu do otaczających tkanek, co skutkuje obrzękiem. Osoby o wrażliwej skórze powinny wybierać kosmetyki, które są delikatne dla skóry, pomagają nawilżyć i odbudować barierę ochronną oraz chronią przed promieniowaniem UV. Dlatego ważne jest, aby stosować produkty z przeciwutleniaczami, jak również produkty zmniejszające reaktywność skóry.La Solution 10 de Chanel Chanel Krem do skóry wrażliwej
5 900 ₽Lekki krem do twarzy Carite SPF 15 L'Occitane
2 950 ₽Hydra Pro Glow SPF 10 nawilżający krem na dzień Kiko Milano
1 750 ₽Lekki krem Toleriane Sensitive Creme La Roche-Posay
973 ₽Lekki krem nawilżający Aqualia Thermal Vichy
1 556 ₽Mandel Weleda Delicate Moisturising Cream
1 317 ₽Głównym rodzajem produktów dla takiej skóry są emulsje lamelarne. Różnią się one od tradycyjnych emulsji (woda w oleju i olej w wodzie) i mają strukturę bardziej zbliżoną do lipidów ludzkiej skóry. Kropelki tłuszczu w nich zawarte są stabilizowane fazą wodną. Emulsje te korzystnie wpływają na warstwę rogową naskórka, regenerują ją i chronią.
Zapomnij o agresywnym złuszczaniu i szorowaniu. Jeśli mówimy o peelingach chemicznych, dopuszczalne są peelingi enzymatyczne, które działają na poziomie warstwy rogowej naskórka. Można zaproponować biorewitalizację lub farmakologiczne metody odmładzania. Należy jednak pamiętać, że znieczulenie spowoduje większe podrażnienie skóry, a okres rehabilitacji będzie dłuższy. Ale z odpowiednim przygotowaniem, z odpowiednim wsparciem z przygotowaniami nie powinno być żadnych komplikacji.
Zalecam jednak delikatne złuszczanie raz na dwa tygodnie. Wyjątkiem mogą być niektóre obszary twarzy w postaci strefy T, skłonne do przetłuszczania się i powstawania zaskórników. W tym obszarze, takie produkty mogą być stosowane raz w tygodniu.
Odpowiedni jest również gommage, który łatwo nakłada się na skórę i przy lekkim dotyku spływa z jej powierzchni, dokładnie oczyszczając warstwę rogową naskórka, ale nie podrażniając jej. Bardzo dobre są również peelingi enzymatyczne na bazie papainy i bromelainy. Przyspieszają one proces złuszczania naskórka, pozostawiając skórę gładką i równomierną.
Maseczki do twarzy można podzielić na dwa rodzaje: żelowe lub hydrożelowe, które zawierają antyoksydanty i składniki przeciwzapalne. Są one również bardziej odżywcze, ale zawierają substancje (olej lniany, oleje omega-3 bogate w kwas linolenowy), które zmniejszają reaktywność skóry. Można je stosować w zależności od potrzeb lub raz lub dwa razy w tygodniu. Z pewnością nie pogorszą one sytuacji.W przypadku cery wrażliwej najlepiej nie stosować typowych kremów, gdyż zawierają one emulgatory - substancje silnie drażniące wrażliwą skórę. Może to być lekki krem, ale pod względem chemicznym będzie to emulsja lamelarna, która może naprawić barierę ochronną skóry. Jeśli mówimy o serum łagodzącym, to zazwyczaj zawiera ono kwas hialuronowy, wyciąg z aloesu, wyciąg z oczaru wirginijskiego. Innymi słowy, są to składniki, które szybko redukują zaczerwienienia i podrażnienia na skórze.
Vinosource Crème SOS Hydratation Intense Caudalie
2 400 ₽Krem regenerujący do skóry suchej i wrażliwej Nutri-Soothing Cream Thalgo
3 915 ₽Up-Lift 24 H Cream EGIA Biocare System to bogaty, głęboko nawilżający krem do skóry.
6 030 ₽Co powinno znaleźć się w składzie
Pamiętaj o jednej prostej zasadzie: każdy produkt do pielęgnacji skóry wrażliwej powinien zawierać składniki, które pomagają zmniejszyć nadwrażliwość. Bisabolol i azulen, na przykład, są biologicznie czynnymi substancjami pochodzącymi z rumianku, beta-glukanu i ekstraktów roślinnych (zielona herbata, aloes, oczar wirginijski, lawenda). Również grupa antyoksydantów, które blokują proces utleniania. Do najbardziej znanych antyoksydantów należą selen, tokoferol (witamina E), beta-karoten, koenzym Q10.
Sincerely Sensitive Skin Cream + Skinbiotic
3 700 ₽Youthquake Marc Jacobs Beauty nawilżający kremowy żel wielofunkcyjny
4 090 ₽Tolederm Uriage krem odżywczo-łagodzący
1 315 ₽Oprócz nich istnieją immunomodulatory, które wzmacniają odporność skóry, oleje wzbogacone o lipidy i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (olej lniany, oleje Omega-3). To ostatnie pomoże odbudować warstwę lipidową. Ceramidy i fosfolipidy również powinny być obecne. Zapewniają one zarówno nawilżenie, jak i odżywienie skóry.
SA CeraVe Krem zmiękczający
1 195 ₽CiCapair Dr. Jart+ ultra lekki łagodzący krem żelowy antystresowy
4 850 ₽Sesderma Atopises krem nawilżający
2 865 ₽Czego NIE powinno być w składzie
Konserwanty! Zwróć uwagę na opakowanie, preferując np. zamknięty słoik typu pompka, który jest wolny od tlenu i utleniania. Takie opakowanie uniemożliwi rozwój mikroorganizmów, które swoimi produktami podrażniają skórę i wywołują infekcyjny stan zapalny. Jednym z najbardziej niebezpiecznych środków powierzchniowo czynnych jest laurylosiarczan sodu. Te środki powierzchniowo czynne są zwykle dodawane do płynnych produktów pieniących (szampony, środki czyszczące). Substancje te spowodują podrażnienie, zaczerwienienie i suchość skóry.
Skóra wrażliwa potrzebuje przede wszystkim pielęgnacji, która zmniejszy jej wrażliwość. Produkty na noc zawierają zazwyczaj alfa-hydroksykwasy (AHA) lub retinol, które są zbyt agresywnymi składnikami i nie są odpowiednie dla osób o wrażliwej skórze.Aromatyczne substancje zapachowe, zarówno pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego. Często dodawane są olejki eteryczne, które mogą powodować nieprzewidywalne reakcje w postaci zaczerwienienia lub swędzenia. Jest to kosmeceutyk w kategorii kosmetyków leczniczych, który jest indywidualnie dobierany dla posiadaczy takiej skóry po konsultacji z lekarzem.
Barwniki - z reguły linie opracowane specjalnie dla skóry wrażliwej nie zawierają barwników. Jeśli zdecydujesz się na eksperyment, bądź ostrożny przy wyborze produktów.
Kwasy i zasady - oba silnie uszkadzają warstwę rogową naskórka. Stopień uszkodzenia zależy od stężenia substancji i pH skóry. Z reguły nawet peelingi kwasowe nie są proponowane pacjentom z wrażliwą skórą w celu odmłodzenia lub odświeżenia warstwy rogowej naskórka. Ponadto wiele produktów zawiera pewne składniki (w niewielkich ilościach), które nie znajdują się na liście, powodując podrażnienia lub reakcje alergiczne.
Ponadto, nie powinno być substancji, które powodują fotodermatitis, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieniowania ultrafioletowego. Do najbardziej popularnych należą olejki cytrynowy i bergamotowy.
Jak prawidłowo stosować produkty do pielęgnacji
Wmasuj linie od środka twarzy do jej obrzeży: od środka czoła do skroni, od nosa do kości policzkowych i od środka podbródka do kącika dolnej szczęki, a następnie delikatnie wklep.
