Data:31 maja 2025 8:56

80% kobiet nosi zły rozmiar bielizny (sprawdź sama)

Wybierając biustonosz, poświęć kilka minut na jego przymierzenie: jest to ważne dla wygody i pewności siebie.

Opinia eksperta
Elena Golovina, brofitterka w Valea lingerie concept store "Odpowiedni biustonosz nie tylko odmieni Twoją sylwetkę (a może nawet sprawi, że będziesz szczuplejsza), ale także złagodzi dyskomfort. Zobacz listę kontrolną i zapamiętaj, na co zwracać uwagę.

Jak dopasować miseczki

Podczas przymierzania upewnij się, że piersi są w pełni osadzone w miseczkach. Jeśli zwisa nad nimi i przecina dekolt, biustonosz jest za mały.

Chudnij, a nawet pręż się - Twoje piersi powinny być nieruchome. Jeśli odczuwasz dyskomfort, wybierz bardziej obszerny kształt. Do małych lub dużych, ale bardzo jędrnych piersi dobra jest balkonetka lub aniołek, a dla zachowania prawidłowej sylwetki wybierz model z miseczkami w kształcie łezki i wysokim dekoltem.


Podczas przymierzania upewnij się, że piersi są w pełni osadzone w miseczkach. Jeśli zwisa nad nimi i przecina dekolt, biustonosz jest za mały. Chudnij, a nawet pręż się - Twoje piersi powinny być nieruchome. Jeśli odczuwasz dyskomfort, wybierz bardziej obszerny kształt. Do małych lub dużych, ale bardzo jędrnych piersi dobra jest balkonetka lub aniołek, a dla zachowania prawidłowej sylwetki wybierz model z miseczkami w kształcie łezki i wysokim dekoltem.

Umiejscowienie paska w talii






To właśnie pas przejmuje większość ciężaru klatki piersiowej i jest odpowiedzialny za prawidłowe podparcie. Pasek w części tylnej musi być równoległy do podłogi. Jeśli jest zbyt ciasny, wybierz mniejszy rozmiar; jeśli skóra jest pomarszczona, wybierz większy rozmiar.


To właśnie ona przejmuje większość ciężaru klatki piersiowej i odpowiada za prawidłowe podparcie. Pasek w części tylnej musi być równoległy do podłogi. Jeśli jest zbyt ciasny, wybierz mniejszy rozmiar; jeśli skóra jest pomarszczona, wybierz większy rozmiar.

Czy pasy są wygodnie ułożone?

Upewnij się, że pasują one wygodnie wokół ramion i nie są zbyt wąskie. Nieprawidłowe dopasowanie może prowadzić do problemów z układem krwionośnym i limfatycznym oraz do bólu szyi. Jeśli nie możesz regulować długości, wypróbuj inny model, np. z ramiączkami składanymi na środku lub ramiączkami wielofunkcyjnymi, które można zapętlać w przód i w tył.


Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących doboru rozmiaru i znalezienia odpowiedniej bielizny:

  1. Zmierz się z ulubionym biustonoszem

  2. , który pasuje tak wygodnie, jak to tylko możliwe. Najlepiej, aby był to model usztywniany, z fiszbinami. Zmierz objętość swoich piersi w najbardziej zewnętrznych punktach i pod biustem równolegle do podłogi.
  3. Aby uzyskać idealne dopasowanie, spróbuj stosować zamiennie różne rozmiary

  4. : np. 90D i 85E. Formuła ta jest szczególnie skuteczna przy wyborze biustonosza w większych rozmiarach.
  5. Podczas przymierzania należy zapiąć gorset tak luźno, jak to tylko możliwe

  6. . Z czasem zapięcie trochę się rozciągnie i można je ponownie wyregulować.
  7. W przeddzień miesiączki Twoje piersi nieco się powiększą

  8. , dlatego nie jest dobrym pomysłem wybieranie nowej bielizny w tym okresie.
  9. Ubierz się

, aby ocenić, jak będziesz wyglądać w nowym staniku. Szczególnie widoczne są wszystkie niedoskonałości w odzieży dzianej. Zrób zdjęcie całej długości i dokładnie je obejrzyj. Jeśli masz jakieś wątpliwości, podziel się nimi z konsultantem. Być może będziesz musiał znaleźć inny model.

Jeśli wszystkie punkty są poprawne, gratulacje: znalazłeś "właściwą" bieliznę.


Upewnij się, że pasują one wygodnie do Twoich ramion i nie są zbyt ciasne. Nieprawidłowe dopasowanie może prowadzić do problemów z układem krwionośnym i limfatycznym oraz do bólu szyi. Jeśli nie możesz wyregulować długości, wypróbuj inny model, np. z paskiem środkowym lub wielofunkcyjnym, który można przeszyć.
Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących doboru rozmiaru i wyboru odpowiedniej bielizny:
  1. Zmierz się z ulubionym biustonoszem, który pasuje tak wygodnie, jak to tylko możliwe. Najlepiej, aby był to model usztywniany, z fiszbinami. Zmierz objętość swoich piersi w najbardziej zewnętrznych punktach i pod biustem równolegle do podłogi.
  2. Aby uzyskać idealne dopasowanie, spróbuj stosować zamiennie różne rozmiary: np. 90D i 85E. Formuła ta jest szczególnie skuteczna przy wyborze biustonosza w większych rozmiarach.
  3. Podczas przymierzania należy zapiąć gorset tak luźno, jak to tylko możliwe. Z czasem zapięcie trochę się rozciągnie i można je ponownie wyregulować.
  4. W przeddzień miesiączki Twoje piersi nieco się powiększą, dlatego nie jest dobrym pomysłem wybieranie nowej bielizny w tym okresie.
  5. Ubierz się, aby ocenić, jak będziesz wyglądać w nowym staniku. Szczególnie widoczne są wszystkie niedoskonałości w odzieży dzianej. Zrób zdjęcie całej długości i dokładnie je obejrzyj. Jeśli masz jakieś wątpliwości, podziel się nimi z konsultantem. Być może będziesz musiał znaleźć inny model.
Jeśli wszystkie punkty są poprawne, gratulacje: znalazłeś "właściwą" bieliznę.