Data:31 maja 2025 8:21

Ważne: Jak prawidłowo myć ręce - spuścizna Ignatza Zemmelweisa

Co zrobił Ignatz Zemmelweis


Położnik-ginekolog Ignatz Semmelweis, znany również jako zbawca matek, nakazał wszystkim lekarzom myć ręce przy wchodzeniu na oddział położniczy. Na drzwiach szpitala wywieszono następującą informację: "Od dnia dzisiejszego, 15 maja 1847 roku, każdy lekarz lub student udający się z oddziału szpitalnego na salę porodową zobowiązany jest do umycia rąk w umywalce z wodą chlorową przy drzwiach. Obowiązkowe dla wszystkich bez wyjątku. I.F. Zemmelweis.

Dzięki tej prostej zasadzie szpitalowi udało się pokonać posocznicę poporodową - "gorączkę matczyną".

Jak prawidłowo myć ręce


W dzisiejszym świecie z pewnością nie polecamy mycia rąk wybielaczem, ale specjalnie dla Ciebie opracowaliśmy plan, jak myć ręce w taki sposób, abyś mógł bez obaw podrapać się po twarzy lub zmienić soczewkę w oku. Najważniejsze to pamiętać, aby robić to jak najczęściej.


  1. Zmocz ręce wodą.
  2. Weź mydło (zwykłe lub antybakteryjne - ale pamiętaj, że bardziej wysusza ono skórę), namydl najpierw grzbiet jednej dłoni, a potem drugiej.
  3. Umyj każdy palec i pomiędzy nimi.
  4. Namydlić wewnętrzną stronę dłoni, a nawet nadgarstki (bardziej zdesperowanym zaleca się mycie rąk aż po łokieć).
  5. Powtarzaj tę czynność przez co najmniej 30 sekund.
  6. Spłukać mydło wodą.
  7. Wytrzyj ręce ręcznikiem (jeśli jesteś w domu) lub jednorazowymi ręcznikami papierowymi (w miejscu publicznym). Najlepiej nie używać suszarek do rąk, ponieważ mogą one być siedliskiem bakterii.
  8. Jeśli chcesz, użyj kremu nawilżającego.
1 / 3