Spójrzmy prawdzie w oczy (bez zamierzonego kalamburu), olejki do twarzy są coraz popularniejsze - i to nie bez powodu! Kiedyś sama myśl o nakładaniu olejku na twarz sprawiała, że skóra zaczynała się wściekać. Teraz wiemy, że te roślinne olejki są niezwykle pomocne w pozbyciu się tych długo utrzymywanych uprzedzeń, dając ci odświeżający i promienny blask, w naturalny sposób.
Olejek do twarzy może odegrać ważną rolę w Twojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej. "Niektórzy, którzy nie znają olejków eterycznych, uważają, że są one ciężkie i tłuste" - mówi Jessica Klingbaum, certyfikowana specjalistka w dziedzinie aromaterapii. "Ale w rzeczywistości, ponieważ potrzebujesz tylko kilku kropli, nie dodadzą one tej warstwy tłustości, o którą niektórzy ludzie się martwią".
Nie myl olejków do twarzy z nawilżaczami chociaż. Olejki do twarzy nie są również substytutami środków nawilżających. Powinieneś nadal używać obu, a nawet używać ich razem! "Główną różnicą między olejkami do twarzy a kremami nawilżającymi są naprawdę rzeczywiste korzyści terapeutyczne, jakie uzyskujesz dzięki olejkom, których używasz, a które możesz dostosować do swoich potrzeb" - mówi Klingbaum.
Jeśli obecnie używasz wyłącznie kremu nawilżającego i nie zdecydowałaś się jeszcze na stosowanie olejku do twarzy, poruszanie się wśród różnych odmian i marek może być trudnym zadaniem. A kiedy już dokonasz wyboru, jak go używać? Jak włączyć go do swojej rutyny?
Zasięgnęliśmy porady u Klingbaum i innych ekspertów, aby pomóc. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o wyborze odpowiedniego olejku do twarzy.
Podstawy działania olejku do twarzy
Jeśli pomyślimy o skórze jak o ceglanym murze, komórki skóry (znane również jako keratynocyty) są cegłami i zaprawą - klejem, który trzyma skórę razem, a który składa się z ceramidów, lipidów i cholesterolu. "Kiedy skóra jest pozbawiona olejów, wilgoć wycieka ze skóry i powoduje suchość" - mówi dr Dendy Engelman, dyplomowany chirurg dermatolog z Nowego Jorku. "Oleje pomagają uczynić skórę elastyczną i giętką". Ponieważ oleje są szybko wchłaniane, pomagają wzmocnić barierę skórną, dzięki czemu staje się ona silniejsza i mniej podatna na uszkodzenia.
"Oleje są bardzo nawilżające i pomagają przenikać do głębszych warstw skóry, ponieważ mają niższe masy cząsteczkowe niż większość balsamów i kremów" - dodaje Engelman.
Oczywiście, nie wszystkie oleje są sobie równe. Istnieją różne cechy, właściwości, zapachy i korzyści. "Każdy olejek eteryczny składa się z naturalnych składników chemicznych, a każdy z tych składników ma specyficzne właściwości terapeutyczne" - mówi Klingbaum, założycielka BeHipandHealthy.com. Dlatego właśnie używaj konkretnego olejku w celu uzyskania konkretnych korzyści.
Decyzje dotyczące olejków do twarzy
Wybór odpowiedniego olejku dla Twojej skóry jest dość podobny do tego, jak wybierasz krem nawilżający. Weź pod uwagę następujące czynniki:
- Czy Twoja skóra jest sucha, tłusta czy mieszana?
Czy Twoja skóra jest wrażliwa?
Czy pielęgnacja przeciwstarzeniowa jest dla Ciebie priorytetem?
Czy masz skórę trądzikową?
Jaki jest Twój pożądany efekt?
Po określeniu swoich specyficznych potrzeb, dostosuj swój rytuał pielęgnacyjny do własnych potrzeb. Oto kilka opcji olejków do twarzy, które możesz wybrać w zależności od rodzaju skóry:
Skóra tłusta/komórkowa: Olejek jojoba Jeśli cierpisz z powodu tłustej skóry, olejek jojoba jest dla Ciebie. Może on pomóc regulować produkcję oleju poprzez naśladowanie sebum, oleju wydzielanego przez gruczoły łojowe, co pomaga zrównoważyć produkcję oleju w skórze. Olejek jojoba może również pomóc w leczeniu trądziku i innych wyprysków, zapewniając skórze nawilżenie, którego potrzebuje.
Wszystkie rodzaje skóry: Olejek arganowy Znany jako "płynne złoto", olej arganowy jest pozyskiwany z nasion marokańskiego drzewa arganowego. Jest bogaty w witaminę E, niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Olejek arganowy pomaga zwalczać linie i zmarszczki oraz minimalizować blizny i rozstępy, jednocześnie przywracając skórze nawilżenie i napięcie.
Skóra sucha: Olej z nasion dzikiej róży (Rosehip Seed Oil) Olej z dzikiej róży jest pozyskiwany z nasion Rosa canina i jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-6. Olej ten może być stosowany w celu wspomagania odnowy komórek skóry, dzięki czemu zyskuje ona odnowiony, zdrowy blask. Niesamowite właściwości lecznicze oleju z dzikiej róży sprawiają, że jest on również idealny dla skóry zniszczonej!
Kompleksowe nawilżenie: Olej kokosowy Ze względu na skłonność oleju kokosowego do zatykania porów, zdecydowanie nie polecamy go do twarzy. Jednak w przypadku reszty ciała, olej kokosowy to absolutny must-have. Zawiera on trzy kwasy tłuszczowe - kaprylowy, kaprynowy i laurynowy - które mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Ponadto, jest łatwy w użyciu dla portfela i może być stosowany w przypadku różnych dolegliwości skórnych, od pieluszkowego zapalenia skóry, przez odparzenia od maszynki do golenia, cellulit i wiele innych.
Stosowanie olejku do twarzy
Klingbaum zaleca mieszanie olejku bezpośrednio z kremem nawilżającym lub nałożenie kilku kropel bezpośrednio na skórę przed nałożeniem kremu nawilżającego.
Engelman dodaje: "Olejki można z łatwością mieszać z produktami do pielęgnacji skóry, w tym z serum". Engelman sugeruje również, aby szukać produktów, które już zawierają olejki, które pasują do Twoich pożądanych rezultatów. "Zastosuj je najpierw bezpośrednio po oczyszczeniu, aby uzyskać maksymalną penetrację, lub dodaj do kremu nawilżającego lub serum, aby zwiększyć nawilżenie".
I nie potrzebujesz dużo. Engelman ostrzega, że trzy do pięciu kropli wystarczy. "Odrobina wystarczy na długo" - mówi.
Inne zalety olejku do twarzy
Jeśli masz skłonności do trądziku: Niektóre olejki do twarzy mogą faktycznie pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Zmniejsz liczbę wyprysków i zminimalizuj przebarwienia pozapalne, które mogą pojawić się po zaostrzeniu trądziku, stosując olejek neem, mówi Engelman. "Jest to skoncentrowana mieszanka o właściwościach przeciwgrzybiczych, przeciwhistaminowych, przeciwutleniających i przeciwzapalnych," mówi. Będzie to również zmniejszyć obrzęk i blizny.
Jeśli nie chcesz zatykać porów: Jeśli olej jest komedogenny - jak olej kokosowy lub olej z awokado - może powodować zatykanie porów. Oleje te są ciężkie i nie pozwalają skórze oddychać tak, jak tego potrzebuje. Olej arganowy, olej skwalanowy i olej jojoba to najlepsze produkty, jeśli ten problem dotyczy Twojej skóry. Szybko wnikają one w skórę, zapobiegając jej zatykaniu.
Jeśli jesteś na coś uczulona: "Ponieważ wiele olejów jest pochodnymi żywności, upewnij się, że nie jesteś uczulona na tę żywność, a następnie na olej, z którego ją otrzymano" - przestrzega Engelman. Aby być bezpiecznym, wykonaj test płatkowy na szyi, zanim użyjesz olejku na całą twarz.
Oryginalny wpis autorstwa Jessica Justh
