Anna Safonova, kosmetolog, dermatolog z kliniki Premium Aesthetics:
"Kosmetyki roślinne są dostępne (w sezonie) i bardzo skuteczne. Ale ma to też swoje wady: trzeba będzie podjąć dodatkowe wysiłki, aby przygotować naturalne maseczki i wywary. Nie zapominaj też o ewentualnych alergiach. Jeśli jakiś naturalny składnik jest dodawany do komercyjnie produkowanych kosmetyków, należy przyjmować tylko jeden lub dwa z jego składników. W tym przypadku ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej jest zmniejszone. Jeśli używamy całej rośliny lub owoców, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia zaczerwienienia lub wysypki na skórze.
Biodostępność dobroczynnych składników to kolejny aspekt stosowania "kosmetyków z ogrodu". Pod tym względem może być gorszy od przemysłowych kremów i maseczek. Faktem jest, że producenci często dodają do kosmetyków substancje przewodzące, które mogą przemycić użyteczne składniki danego produktu do głębszych warstw skóry. Również w kremach produkowanych przemysłowo stężenie dobroczynnego składnika może być jak najwyższe.
Ale w kosmetykach naturalnych nie ma konserwantów, barwników, zagęszczaczy - wszystkich tych niezbyt korzystnych dla naszej skóry substancji, które można znaleźć na liście składników na słoiczku każdego środka produkcji przemysłowej. W każdym razie, efekt stosowania ziół, warzyw, jagód i owoców jest obecny! I to jest najważniejsze. Ważne jest, aby korzystać z darów natury w sezonie, w przeciwnym razie taka pielęgnacja byłaby bezużyteczna. Lepiej jest wybrać te rośliny, które były uprawiane pod otwartym słońcem na własnej działce. Będą one miały najwyższą koncentrację składników odżywczych.
Jakie kosmetyki przygotować? Istnieje wiele możliwości. W każdym przypadku należy pamiętać, że każdy kosmetyk naturalny jest produktem nietrwałym. Albo przygotować i zużyć za jednym razem, albo przechowywać w lodówce.
Maski
Dla ułatwienia aplikacji powinien mieć konsystencję kwaśno-kremową. Dlatego też wszelkie posiekane warzywa, jagody lub zioła powinny być wymieszane z bazą:
- Banan i awokado stanowią doskonałą bazę dla odżywczych maseczek.
- Jajka (bogate w witaminę A i retinol) są podstawowym składnikiem maseczek przeciwstarzeniowych.
- Oliwa z oliwek jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są głównymi składnikami warstwy lipidowej na powierzchni skóry. Ta bariera ochronna osłania skórę właściwą przed substancjami toksycznymi i mikrobami, ale także zapobiega utracie wilgoci.
- Kwaśna śmietana jest doskonałą bazą łagodzącą i odżywczą. Odpowiedni dla skóry skłonnej do przesuszania się.
- Zmielone zboża (owies, gryka) mają właściwości oczyszczające, nawilżają skórę, dostarczają jej witamin, w szczególności z grupy B.
Scrubs
Każda maseczka może być użyta do stworzenia peelingu do twarzy lub ciała. Dodaj jeszcze kilka rodzajów grysu i masz świetną opcję na twarz, szyję lub dekolt. Peelingi do ciała mogą być na bazie cukru lub miodu kandyzowanego. Kryształki topią się na skórze, zapobiegając urazom i zapewniając delikatne oczyszczanie. Ponadto, cukier i miód są również bardzo osmolarne, co oznacza, że mają zdolność przyciągania szkodliwych substancji na powierzchnię skóry. Stosowanie tych produktów to wspaniały detoks dla Twojej skóry.
Odwary, napary
Posiekane zioła lub owoce zalewamy wrzątkiem i przygotowujemy wywar. Pozostaw pod przykryciem do nasiąknięcia i gotowe. Odwarem zamiast toniku można płukać włosy lub przecierać twarz.
Napar można zamrozić, a kostki wykorzystać do pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Jeśli jednak Twoja skóra ma skłonności do powstawania zaskórników, zapomnij o kostkach. W takim przypadku włóż napar lub odwar do lodówki i przetrzyj twarz wacikiem zanurzonym w chłodnym płynie. Można też przygotować maseczki na bazie wywarów i naparów, mieszając je z kwaśną śmietaną, jajkiem, zmielonymi ziarnami. Stosując wywary ziołowe na twarz należy pamiętać, że mogą one zabarwiać skórę. Dlatego po przygotowaniu należy rozcieńczyć otrzymany produkt przegotowaną wodą do jaśniejszego odcienia.
Najlepsze naturalne składniki, których należy używać
Wśród różnorodności ziół i owoców, ważne jest, aby wybrać te, które pomogą rozwiązać problemy estetyczne.
- Koperek i pietruszka mają działanie przeciwzapalne i są często stosowane w leczeniu trądziku. Szczególnie wtedy, gdy konieczne jest przyspieszenie gojenia się skóry, np. w przypadku odparzeń lub oparzeń słonecznych (w 2. lub 3. dniu). Koperek ma działanie rozjaśniające, pietruszka działa przeciwzapalnie.
- Marchewka doskonale wpływa na stan Twojej cery dzięki zawartym w niej karotenoidom. Należy pamiętać, że marchew lekko zabarwia skórę na żółto (nie róbmy więc maseczki w przeddzień ważnego wydarzenia).
- Jagody (pozdrawiamy bohaterkę Irinę Murawiową) świetnie oczyszczają skórę, złuszczają wierzchnią warstwę martwego naskórka dzięki zawartym w nich kwasom owocowym. Rezultatem jest świeża cera i miękka, rozświetlona skóra. Niektóre jagody mogą zabarwiać skórę, co jest szczególnie widoczne, gdy skóra się łuszczy. WAŻNE: nie używaj kosmetyków na bazie świeżych jagód, jeśli masz uszkodzoną skórę. Kwasy powodują korozję otarć i ran.
- Ogórki są świetne do rozjaśniania i nawilżania skóry. Dodatkowo, działanie przeciwobrzękowe tego warzywa jest znane każdemu. Makijaż ogórkowy jest też najłatwiejszy do wykonania. W rzeczywistości, po prostu posiekaj go i nałóż na twarz.
- Rozmaryn jest najsilniejszym składnikiem przeciwstarzeniowym. Po posiekaniu można go dodać do każdej domowej maseczki. Nie należy zapominać o odwarach i naparach.
- Igły dowolnej rośliny. Zawarte w nim substancje wpływają na syntezę kolagenu, a także są silnymi składnikami przeciwzapalnymi. Może być również stosowany do pielęgnacji ciała. Wywar dodaje się po prostu do kąpieli. To może złagodzić swędzenie skóry, usunąć łuszczenie się skóry i przywrócić barierę hydro-lipidową skóry.
- Rumianek jest numerem jeden w leczeniu trądziku, kiedy na skórze pojawia się wiele zamkniętych zaskórników. Maseczki i toniki zawierające rumianek powinny być nakładane punktowo na obszar objęty stanem zapalnym, aby nie wysuszyć skóry w całości.
Tekst: Maria Karimova
Przeczytaj też: Czekolada, ziemniaki i inne niezdrowe pokarmy, które tak naprawdę są zdrowe
