Porady dotyczące planowania posiłków dla utraty wagi, plus 3 zatwierdzone przez Noom przepisy na śniadanie

Większości z nas prawdopodobnie powiedziano, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Choć może nie jest to do końca prawda, nie da się ukryć, że rozpoczynanie każdego dnia od zdrowego, sycącego i energetyzującego...