Pierwszą rzeczą, której potrzebujesz w każdym przepisie na kawę, jest dobra kawa. Dobra kawa oznacza świeżo zmielone i zaparzone. Ale mamy zamiar wziąć nasz kofeina fix do następnego poziomu przez co filiżankę Coconut Collagen Keto Coffee, z odrobiną latte wanilii flair.
Dodając dwie miarki LuckyVitamin Pure Collagen do kawy, dostaniesz 10 gramów nie-GMO, trawiaste białka. Więc jeśli pijesz kawę w połowie rano lub po południu, kolagen sprawi, że poczujesz się pełniejszy. Spożywanie kolagenu może również pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, paznokci i stawów.
Jako dodatkowy bonus, olej kokosowy, który zawarliśmy w tym przepisie zawiera MCT, zdrowe źródło tłuszczu, które zapewnia trwałą energię i pomoże Ci utrzymać sytość.
Wiele osób, które rozpoczynają dietę keto często czują się zmęczone po tym, jak węglowodany zaczynają opuszczać ich ciało. Kofeina w tej kawie, plus zdrowe MCT w oleju kokosowym, są naprawdę pomoże Ci w drodze do celu keto.
Podobnie jak w przypadku zwykłej filiżanki kawy, można dostosować słodycz do smaku. Lubię słodką filiżankę kawy, więc osiem kropli ekstraktu stewii jest to, co działa dla mnie.
Po napój jest mieszany i usunąć pokrywę, można zauważyć, jak powietrze ucieka i masz ładny, spieniony głowy do filiżanki kawy. Widzisz, jak kremowa wyszła? Masz, że ładny, piankowy top, tak jak latte!
Oto jak można ubić się gładką Coconut Collagen Keto Coffee w domu:
Coconut Collagen Keto Coffee Recipe
SKŁADNIKI:
- 8 uncji kawy parzonej
2 łyżki kremówki mleka migdałowego
½ łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
1 łyżka stołowa LuckyEats Organic Coconut Oil
2 miarki LuckyVitamin Pure Collagen Powder Typ 1 i 3
8 kropli LuckyEats Stevia Extract (dostosować do smaku)
INSTRUKCJA:
- Wlej świeżo zaparzoną kawę do kielicha blendera. Dodaj kremówkę z mleka migdałowego, wanilię, olej kokosowy, czysty kolagen w proszku i stewię.
Zamknij pokrywę i przymocuj pojemnik do podstawy blendera. Mieszaj do uzyskania jednolitej, spienionej konsystencji.
Zdejmij pokrywkę i przelej napój do dużego kubka lub słoika. Na zdrowie!
