W pogoni za perfekcyjnym wyglądem dziewczyny znoszą ból i w zasadzie robią wszystko, aby wyglądać fajnie w kostiumie kąpielowym. Jednym z panaceów jest masaż suchą szczotką na suchej skórze. Po pierwsze, niewiele osób zadaje sobie trud wyboru pędzla o odpowiedniej miękkości włosia (tak, są ich różne rodzaje). Zazwyczaj po prostu idziesz do sklepu i kupujesz pierwszą szczotkę, jaka się pojawi. To, jakie ma włosie, nie ma większego znaczenia. "Cóż, nie mogę wytrzymać dziesięciu minut?!" - "Nie mogę wytrzymać dziesięciu minut?" myślimy wszyscy. Okazuje się jednak, że na początku popełniasz banalny błąd, który sprawia, że dalsza akcja rozwija się zupełnie nie w tym scenariuszu, na którym jest potrzebna.
Bądźmy szczerzy, masaż szczotką na suchej skórze to dość nieprzyjemny zabieg, który nie każdy jest w stanie znieść. Ale oprócz tego, że jest to nieprzyjemne dla Ciebie, jest to również nieprzyjemne dla Twojej skóry, ponieważ narażasz ją na urazy, powodując pęknięcia (nie zawsze widoczne gołym okiem) i zaczerwienienia. Po tym zabiegu skóra staje się gładsza i wizualnie jędrniejsza, ponieważ usuwa się wierzchnią warstwę martwego naskórka (można to zrobić za pomocą dobrego gruboziarnistego peelingu do ciała bez uczucia dyskomfortu), światło załamuje się inaczej, gdy uderza w skórę, a Ty wydajesz się szczuplejsza.
Po tym całym stresie, musisz wysłać swoją skórę do odpowiedniego "terapeuty", co może oznaczać użycie kremu nawilżającego, aby przywrócić pH skóry. I w żadnym wypadku nie bierz żadnego rodzaju kremów rozgrzewających, które mają wnikać głęboko w warstwy skóry i spalać wszystkie złogi tłuszczu. Po pierwsze, będziesz spalać tak, że życie na Ziemi będzie wydawać się jak w niebie, a po drugie, nie palą wszystko, czego się spodziewasz. Najlepiej używać tego rodzaju "paliwa" w wyznaczonym dniu, a nie w dniu masażu szczotką.
Jeśli Twoja skóra jest stale narażona na stres, w pewnym momencie popadnie w trwałą depresję i, uwierz mi, nie będziesz zadowolona z tego, jak wyglądasz.Masaż suchą szczotką podobno działa na mięśnie i pobudza przepływ limfy. Aby osiągnąć ten efekt, musisz pocierać się z niewiarygodną siłą, a to (czytaj wyżej) jest nie tylko bardzo, bardzo bolesne, ale i szkodliwe dla Twojej skóry. Nie każdy masażysta potrafi dotrzeć rękoma do mięśni, aby je rozpracować, choć profesjonalista potrafi, a tutaj nie masz doświadczenia. I w zasadzie uważaj: każdy może zranić twoją skórę, ale nie przywrócić jej do życia.
Jeśli masz taki problem jak żylaki, masaż szczotką na suchej skórze jest przeciwwskazany. To może pogorszyć sytuację, którą już masz.Najlepszą strategią walki z cellulitem jest przysłowiowe podejście holistyczne, obejmujące właściwą dietę, regularne ćwiczenia, produkty antycellulitowe (będą one działać tylko wtedy, gdy będą stosowane konsekwentnie i w połączeniu z innymi pozycjami z tej listy) oraz masaże, ale te właściwe. Alternatywą dla szczotki może być na przykład specjalny słoik do samodzielnego masażu podciśnieniowego. To oczywiście też jest pewna gratka, ale nie tak traumatyczna dla Twojej skóry i psychiki. Ma również przeciwwskazania (takie jak żylaki, nowotwory i cukrzyca), więc należy zachować ostrożność i dokładnie przeczytać instrukcję obsługi przed użyciem.
W idealnym przypadku profesjonalny specjalista od estetyki ciała będzie pracował z Tobą, aby znaleźć najlepszą opcję masażu (ręczny, maszynowy, miostymulacja), pracować nad każdym centymetrem Twojego ciała, sprawi, że krew i limfa będą przepływać i wyrzeźbi Cię w wyrzeźbioną Afrodytę o szczupłej sylwetce - bez szkody dla Twojego zdrowia.
Przeczytaj też: Jak wyjść z Wielkiego Postu
